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PROMETEO BLOG - Quello che sentiamo giusto fare - di Erica Lanzoni

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Pubblicato da in Consapevolezza ·
Tags: consapevolezzaosservazione


Perché non facciamo quello che dovremmo fare? Quando pratichiamo yoga, meditazione, o quando proviamo una alimentazione diversa.. il nostro corpo ci fa capire che stiamo meglio. Non stiamo meglio perché ce lo dice qualcuno, ma lo sentiamo, lo sperimentiamo. Se allora stiamo meglio, perché non pratichiamo tutti i giorni? Spesso chi si avvicina a queste pratiche si avvicina anche a letture spirituali, cerca qualcosa. Ma che senso ha trovare o capire ciò che dovremmo fare se poi non lo facciamo? Non lo facciamo perché capiamo anche che quella cosa che stiamo cercando, il benessere e l'equilibrio, non è una cosa che ci viene regalata, ma una cosa che dobbiamo conquistare. Non una volta nella vita, ma in ogni istante. Vediamo e utilizziamo ciò che è più visibile e immediato, le nostre doti, ciò che ci riesce meglio, o più facile. Il colore degli occhi ci è stato regalato, due braccia, due gambe...etc... ma quel benessere profondo, non visibile, necessita di una ricerca e una conquista costante, che attraverso lo yoga e la meditazione possiamo percepire.

Di Erica Lanzoni - Praticante Yoga e Meditazione


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