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PROMETEO BLOG - La tavoletta di argilla - di Antonia Cardella

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Pubblicato da in Yoga ·
Tags: yogaconsapevolezza


Ho scoperto la pratica dello yoga quasi cinque anni fa. Da allora si è insinuata nella mia vita. La pratica lascia un segno. Sempre più profondo. È come una tavoletta di argilla sulla quale, di volta in volta, si traccia un segno diverso, sempre più incisivo. Sempre più profondo. La tavoletta di argilla è stata il mio corpo prima. La mente dopo. Altro ancora forse con il tempo. Con la pratica ho passato e passo in rassegna il corpo,ho imparato ad amarlo e curarlo. Così sul corpo si sono manifestati dei segni: la perdita di peso, l'elasticità, il potenziale stesso che ogni corpo ha. Una bellissima scoperta mai chiusa. Ancora in atto.
I segni sul corpo sono diventati segni più profondi: una mente ordinata, chiara, attenta, concentrata…
È come se la materia tenera e fresca dell'argilla stesse prendendo forma.
Se mi osservo vedo questo.
Nello yoga un artista che crea, plasma, costruisce. In maniera continua. In me che osservo la gioia di assistere alla creazione. La meraviglia della scoperta. La complessità del lavoro. La fatica dell'impegno. Il rigore della costanza. La bellezza di ogni singolo segno. Nel corpo. Nella mente.
E in un posto più profondo che, al momento, intravedo solo da lontano.

Di Antonia Cardella - Praticante Yoga e Meditazione - Teggiano (SA)

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