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A.S.D. PROMETEO A PROMOZIONE SOCIALE
Pubblicato da in Yoga ·
Tags: yogaasana


Ciò che percepiamo come bello e armonico corrisponde, nelle sue proporzioni, ad una precisa geometria.
Pensiamo alla musica, a un dipinto, all’architettura.
Ogni asana ha una specifica simmetria e nel suo svolgersi, l’attenzione si posa sul ritmo del respiro. Con il tempo, la pratica si trasforma in equilibrio perfetto di semplicità ed energia.
L’esecuzione di una sequenza di asana ha la capacità di farsi teatro di narrazione, attraverso il quale il sadhaka diviene l’immagine autentica di sé stesso.
Il disordine mentale si trasforma in pensiero ordinato che si esplica secondo configurazioni spaziali diverse. Si tratta di nuove geometrie della mente, modi differenti di mettere in relazione le cose, le persone e le esperienze tra loro.

Di Valeria Cianciolo - praticante Yoga e Meditazione


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