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PROMETEO BLOG - Yoga è il momento presente - di Erica Lanzoni

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Pubblicato da in Yoga ·
Tags: yogaconsapevolezza


Lo yoga è anche perdersi in una posizione e ritrovarsi nel momento presente.
Un momento infinito, infinitamente breve o infinitamente lungo, poco importa, non è racchiuso in un tempo definito.
Raggiungere un rilassamento nell'azione fino a perdersi in quell'azione, lasciarsi andare in un infinito presente, simile al raggiungimento di uno stato meditativo.
A quel punto lasciamo cadere i conflitti della mente, le domande, i dubbi, il fastidio di caldo o freddo, gli impulsi nervosi, i pensieri che passano... come quei cocci nelle correnti dei fiumi che si lasciano bagnare e attraversare ma non si spostano.
Simili a statue radicate a qualcosa di invisibile ma vero.
A differenza di cocci e statue, in quel momento siamo più vivi del solito, muoriamo in una posizione per ritrovarci nel momento presente.

Di Erica Lanzoni - Praticante Yoga e Meditazione


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