meditazione - PROMETEO BLOG - PROMETEO A.S.D. A PROMOZIONE SOCIALE

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PROMETEO BLOG - Unità - di Erica Lanzoni

PROMETEO A.S.D. A PROMOZIONE SOCIALE
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Tags: meditazioneosservazione
L'altra sera mi sono seduta in meditazione all'aperto, non pratico spesso all'aperto, mi sono concentrata sui suoni, cambia moltissimo ascoltare quando si è soli nella propria stanza , anche se si ha una finestra aperta e si sente l'aria fresca della sera o i suoni dalla strada o dalla natura, fuori ci si sente inevitabilmente avvolti e parte di qualcosa di molto più ampio.

PROMETEO BLOG - Meditazione per essere - di Erica Lanzoni

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Tags: meditazioneosservazione
Nella meditazione può accadere di immergersi in qualcosa di sconosciuto.

PROMETEO BLOG - Meditare insegna la pazienza - di Erica Lanzoni

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Tags: meditazioneosservazione
Se non abbiamo la pazienza di stare "semplicemente" seduti a osservare il nostro respiro per dieci minuti, come possiamo pensare di avere pazienza su tutte le altre cose della vita?

PROMETEO BLOG - La meditazione un privilegio per tutti - di Erica Lanzoni

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Tags: meditazioneosservazione
Sedersi immobili in osservazione del respiro è un lusso che possono concedersi tutti.

PROMETEO BLOG - Astrazione e meditazione - di Valeria Cianciolo

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Tags: meditazioneosservazione
Mi capita spesso di ricevere domande in merito alla meditazione. Molte persone che non hanno mai sperimentato questo stato d’essere, lo immaginano come uno stato di astrazione da sè stesse e dal mondo che le circonda.

PROMETEO BLOG - Scendere in profondità - di Giuseppe Merlicco

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Tags: meditazioneosservazione
Una delle motivazioni dell'immobilità nello yoga e nella meditazione è che durante il mantenimento di una postura si ha la possibilità di scendere piu' in profondità in se stessi.

PROMETEO BLOG - La meditazione: verso la libertà - di Giuseppe Merlicco

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Tags: meditazioneosservazione
In tempi come questi, dove niente è sicuro e stabile per più di cinque minuti….dove ti cambiano le regole del gioco mentre dormivi, e ti risvegli al mattino spaesato e confuso non sapendo più chi sei e in che mondo ti trovi...

PROMETEO BLOG - Il vento dei pensieri - di Antonella Spotti

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Tags: meditazioneosservazione
Molte persone parlano della meditazione…a dire il vero..sono in errore…magari tante persone parlassero della meditazione!!

PROMETEO BLOG - Meditazione: primi passi - di Antonella Spotti

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Tags: meditazioneconsapevolezza
La via che conduce alla meditazione parte dalla nostra capacità di restare immobili e in silenzio.

PROMETEO BLOG - Perchè impegnarsi nelle tecniche meditative - di Antonella Spotti

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Tags: meditazioneconsapevolezza
Tutto ciò che siamo è il risultato di ciò che pensiamo. Se i nostri pensieri sono positivi e costruttivi, viviamo sereni e propositivi, se pensiamo in negativo, giudichiamo continuamente, ci lamentiamo di tutto ciò che accade e ci focalizziamo solo su ciò che non va, la nostra vita diventerà un inferno.
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